با استفاده از کرم ضد آفتاب می توان از پوست در برابر اشعه های مضر فرابنفش محافظت کرد. اما برخی از افراد در حین خرید ضد آفتاب دچار اشتباهاتی می شوند که تاثیر ضد آفتاب را به حداقل می رساند.
برای مثال خرید ضد آفتاب بی کیفیت که روی پوست گلوله می شود یا عدم توجه به تاریخ مصرف ضد آفتاب برخی از این مشکلات به حساب می آیند.
در ادامه تمامی اشتباهات رایج در خرید ضد آفتاب را شرح می دهیم و در رابطه با عوارض عدم استفاده از ضد آفتاب اطلاعات کامل تری را خدمتتان ارائه می کنیم.
نکات مهم در خرید ضد آفتاب
گاهی اوقات با استفاده از بهترین مارک ضدآفتاب برای پوست چرب یا خشک نیز نمی توان مانع از آفتاب سوختگی یا ایجاد مشکلاتی از قبیل لک های تیره و پیری زودرس پوست شد.
در این موارد احتمالاً عدم توجه به اشتباهات رایج در خرید ضد آفتاب منجر به بروز چنین مشکلاتی شده است. از این اشتباهات می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- عدم توجه به نوع پوست در حین خرید ضد آفتاب
- عدم توجه به SPF ضد آفتاب
- چک نکردن تاریخ انقضای ضد آفتاب
- عدم توجه به مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب ها؛ بهتر است از محصولاتی که حاوی مواد شیمیایی مضر یا حساسیت زا هستند استفاده نشود.
- خرید ضد آفتاب تنها در فصول گرم سال؛ استفاده از ضد آفتاب در تمامی فصول ضروری است!
- خرید ضد آفتاب از برندهای متفرقه
برای جلوگیری از بروز چنین مشکلاتی باید با نکات مهم در خرید ضد آفتاب آشنا باشید. در ادامه برخی از این نکات را شرح می دهیم که در حین خرید ضد آفتاب بهتر است به آن ها توجه نمایید.
توجه به SPF ضد آفتاب
منظور از SPF ضریب محافظت ضد آفتاب از پوست در برابر نور خورشید است. هرچه SPF ضد آفتاب بالاتر باشد از پوست محافظت بیشتری در برابر اشعه های مضر خورشید به عمل می آورد.
به همین دلیل سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرده که از ضد آفتاب هایی استفاده کنید که اس پی اف آن ها حداقل ۵۰ تا ۶۰ باشد. به این صورت حداکثر حفاظت از پوست به عمل آمده و احتمال آفتاب سوختگی یا مشکلاتی از این دست کاهش پیدا می کند.
بررسی ترکیبات ضد آفتاب ها
از نکات مهم در خرید ضد آفتاب می توان به بررسی ترکیبات ضد آفتاب ها اشاره کرد. اگر پوست حساسی دارید بهتر است ترکیبات شیمیایی حساسیت زا را بشناسید و محصولات حاوی این ترکیبات را خریداری نکنید.
همچنین توصیه می کنیم برای جلوگیری از مشکلات پوستی، ضد آفتاب هایی که حاوی الکل، پارابن و دیگر مواد شیمیایی مضر هستند را تهیه نکنید.
توجه به نوع پوست
پیش از خرید ضد آفتاب نوع پوست خود را تشخیص دهید و سپس محصولی که مناسب پوستتان است را خریداری کنید.
برای مثال افرادی که پوست چرب و مستعد جوش دارند نباید از ضد آفتاب های مخصوص پوست خشک استفاده کنند. این افراد بهتر است محصولاتی را که فاقد چربی و مواد جوش زا هستند مورد استفاده قرار دهند.
علت گلوله شدن ضد آفتاب
یکی از اشتباهات رایجی که در حین خرید ضد آفتاب پیش می آید عدم توجه به برند تولید کننده ضد آفتاب است. در واقع علت گلوله شدن ضد آفتاب می تواند کیفیت پایین این محصول باشد.
بنابراین توصیه می کنیم ضد آفتاب مناسب پوستتان را تنها از برند های معتبر بازار تهیه کنید. البته در کنار کیفیت ضد آفتاب عوامل دیگری نیز می توانند در گلوله شدن یا نشدن ضد آفتاب اثرگذار باشند. در واقع یکی از موارد زیر می تواند علت گلوله شدن ضد آفتاب باشد:
- عدم شستشو و پاکسازی پوست از آلودگی: سلول های مرده و مواد آرایشی می تواند باعث گلوله شدن ضد آفتاب شود. بنابراین توصیه می کنیم هر هفته پوست خود را اسکراب کرده و روزانه با استفاده از شوینده مخصوص بشویید.
- استفاده بیش از حد از ضد آفتاب
- وجود ترکیباتی مثل سیلیکون و اکسید آهن در ضد آفتاب
- سر رسیدن تاریخ انقضای ضد آفتاب؛ در واقع ممکن است بافت ضد آفتاب تاریخ مصرف گذشته دچار تغییر شده و روی پوست گلوله گلوله شود.
عوارض استفاده از ضد آفتاب تاریخ گذشته
همانطور که گفتیم یکی از اشتباهات رایج که در حین خرید ضد آفتاب رخ می دهد عدم توجه به تاریخ انقضای این محصولات است. متاسفانه عوارض استفاده از ضد آفتاب تاریخ گذشته بسیار زیاد بوده و ممکن است باعث ایجاد آسیب های پوستی بسیار شدید شود.
در ادامه برخی از مهم ترین عوارض مصرف ضد آفتاب های تاریخ مصرف گذشته را شرح می دهیم:
آفتاب سوختگی
ضد آفتاب تاریخ مصرف گذشته کارایی خود را از دست داده و نمی تواند از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کند. بنابراین با استفاده از این محصولات احتمال آفتاب سوختگی وجود دارد.
احتمال ابتلا به سرطان های پوست
یکی از مهم ترین عوارض استفاده از ضد آفتاب تاریخ گذشته ابتلا به سرطان پوست است. با توجه به این که این محصولات کارایی خود را از دست می دهند، نمی توانند مانع از تماس اشعه های مضر با پوست صورت شوند.
بنابراین در کوتاه مدت باعث آفتاب سوختگی و در بلند مدت موجب سرطان های پوستی می شوند. پیری زودرس پوست، چین و چروک های پوستی، لکه های قهوه ای و پیری زودرس پوست جزء دیگر عوارض استفاده از ضد آفتاب تاریخ مصرف گذشته هستند.
احتمال بروز حساسیت های پوستی
با استفاده از ضد آفتاب تاریخ مصرف گذشته احتمال ایجاد آکنه و بثورات پوستی وجود دارد. زیرا معمولاً بافت ضد آفتاب تاریخ مصرف گذشته تغییر می کند که این به دلیل اکسید شدن آن یا رشد باکتری های مضر برای پوست است. به همین دلیل با از استفاده از ضد آفتاب تاریخ مصرف گذشته احتمال بروز واکنش های آلرژیک، التهاب و قرمزی پوست وجود دارد.
عوارض ضد آفتاب نزدن
عوارض ضد آفتاب نزدن تا حدودی شبیه به عوارض استفاده از ضد آفتاب تاریخ مصرف گذشته است. بنابراین با نزدن ضد آفتاب احتمال آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست، ابتلا به سرطان های پوستی، ایجاد خال و لک های تیره و… وجود دارد.
همچنین از دیگر عوارض ضد آفتاب نزدن می توان به احتمال ایجاد آکنه یا قرمزی و التهاب پوست اشاره کرد. به علاوه اشعه های مضر نور خورشید می توانند باعث از بین رفتن رطوبت مورد نیاز پوست شده و خشکی و التهاب پوست را به دنبال داشته باشند.
همچنین ضد آفتاب نزدن می تواند باعث آسیب به سیستم ایمنی بدن شما شود، زیرا پس از آفتاب سوختگی، گلبول های سفید خون برای ایجاد سلول های پوستی جدید مصرف می شوند.
به این ترتیب سیستم ایمنی بدن کاهش پیدا کرده و احتمال ابتلا به بیماری های مختلف افزایش پیدا می کند.
سخن پایانی
در این مقاله اشتباهات رایج در خرید ضد آفتاب را شرح دادیم و به بررسی نکات مهمی مانند دلایل گلوله شدن ضد آفتاب، عوارض استفاده از ضد آفتاب تاریخ مصرف گذشته و عوارض عدم استفاده از ضد آفتاب پرداختیم. همچنین تمامی نکات مهمی که باید در حین خرید ضد آفتاب در نظر داشته باشید را شرح دادیم.
در انتها توصیه می کنیم حتماً به صورت روزانه از ضد آفتاب استفاده کرده و هر دو ساعت یک بار ضد آفتاب خود را تمدید کنید.
