خواص کیوی:
در ادامه مطلب به موارد روبرو اشاره خواهیم کرد: خرید کیوی-خرید آنلاین کیوی-خواص کیوی-خواص کیوی روی پوست
خواصیت کیوی بسیار شگفت انگیز است ! کیوی، یک میوه کوچک و نرم است اما اجازه ندهید اندازه آن فریبتان بدهد.
این میوه خوشمزه گرمسیری، سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C (۱۵۴ درصد در هر ۱۰۰ گرم)، ویتامین A، ویتامین B۶، کلسیم، آهن و منیزیم است که برای سلامتی بسیار مفیدند.
اما آیا می‌دانستید، علاوه بر سلامتی، کیوی برای پوست و موی شما نیز مفید است
برای مشاهده دیگر محصولات تره بار وارد لینک زیر شوید
اینجا کلیک کنید
برای دیدن ادامه مطلب برای خواص کیوی و خواص کیوی روی پوست ، روی لینک زیر کلیک کنید.
اینجا کلیک کنید
1. سرماخوردگی، گلودرد و سرفه
کیوی دارای مقادیر بالایی ویتامین C و همچنین آنتی اکسیدان می باشد که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا و کرونا مفید می باشد.
2.دیابت و قند خون
کیوی شاخص گلیسمی بسیار پایینی دارد که پس از خوردن قند خون افراد را افزایش نمی دهد
و به عنوان یکی از بهترین میوه های مفید برای دیابت و کاهش قند خون محسوب می شود.
3. یبوست
تحقیقات دانشمندان نشان داده که کیوی به عنوان یک ملین ملایم عمل می کند و می تواند برای درمان یبوست مفید باشد.
5.لاغری و کاهش وزن
کیوی میوه ای کم کالری بوده که باعث افزایش چربی سوزی و لاغری می شود.
و چون سرشار از فیبر است با کاهش اشتها باعث لاغری و کاهش وزن می شود.
6. فشار خون
کیوی یکی از میوه های مفید برای فشار خون بالا محسوب می شود،
پتاسیم موجود در کیوی با کاهش میزان سدیم خون می تواند باعث کاهش فشار خون بالا شود.
7.نوزادان و کودکان
کیوی حاوی مقادیر بسیار بالای ویتامین C، کلسیم، منیزیم، آهن ،آنتی اکسیدان و سدیم میباشد. که برای رشد نوزادان و کودکان مفید هستند.
خرید آنلاین کیوی-خرید کیوی-خرید آنلاین کیوی-خواص کیوی روی پوست
0دیدگاه