اخبار گوناگون

مراقبت ها بعد از برداشتن تخمدان

chat gpt banner - مراقبت ها بعد از برداشتن تخمدان

کسانی که به تازگی جراحی برداشتن تخمدان را به دلایلی مثل داشتن کیست یا فیبروم داشته اند؛ باید برای کاهش عوارضی مانند عفونت نکردن ، بهبودی سریعتر و.. نکاتی را رعایت کنند. در ادامه به شرح مراقبت ها بعد از برداشتن تخمدان می پردازیم . یکی از مراقبت ها می تواند تقویت بدن از طریق تزریق سرم تقویتی باشد.

اینجا وارد شوید : خدمات تزریق سرم در منزل با اعزام شبانه روزی پرستاران برای دریافت داروهای تزریقی 

مراقبت ها بعد از جراحی تخمدان

• هفته بعد از عمل تخمدان ، باید از بلند کردن اجسام سنگین دارای بیش از 2.5 کیلوگرم خودداری کنید.

motion site low 1 - مراقبت ها بعد از برداشتن تخمدان

• حدود سه تا شش هفته پس از عمل تخمدان می توانید به برداشتن اجسام اقدام کنید. 

• از ایستادن طولانی مدت اجتناب نمایید.

• کارهای خود را به بخش های کوچکتر تقسیم کنید.

• مجاز به انجام فعالیت های سبک مثل آماده کردن غذا بعد از سه هفته هستید. در حد امکان آنها را ایستاده انجام داده و از خم شدن پرهیز کنید.

• کارها را با خم کردن زانوهای خود انجام دهید یعنی نباید کمترین فشار به شکم شما وارد شود . در نتیجه ، پشت شما باید در حالت صاف قرار گیرد.

برای ویزیت متخصص قلب در سریع ترین زمان : ویزیت متخصص قلب در منزل

motion site low 1 - مراقبت ها بعد از برداشتن تخمدان

حمام کردن بعد از جراحی تخمدان .

استحمام در 24 ساعت اول پس از جراحی، به دلیل خیس شدن پانسمان ها مجاز نیست . پس ، بعد از 24 ساعت دوش بگیرید یا در محیط های مرطوب مثل استخر ها ، جکوزی ، دریا و.. حضور یابید. البته ، در صورت امکان تا دو هفته اول پس از جراحی از حمام کردن خودداری نمایید، زیرا این کار باعث نرم شدن بخیه ها و دیر خوب شدن زخم ها می شود. 

کلیک کنید : ویزیت متخصص زنان در منزل

IMG 0608 - مراقبت ها بعد از برداشتن تخمدان

شروع ورزش با مشاوره پزشک . 

انجام تمرینات شکم می تواند به تقویت عضلات شکم و بازگشت به حالت نرمال کمک کند. انجام فعالیت هایی مانند بلند کردن یا خم شدن باید بعد از جراحی شکم راحت تر شود. 

سعی کنید که تمرینات کف لگن، به آرامی و به تدریج ( یک یا دو روز اول بعد از تمرین کششی اولیه ) شروع شود. 

به پشت دراز بکشید و زانوهایتان را خم کنید، پاها را صاف روی تخت بگذارید. 

انجام تمرینات فیزیوتراپی بعد از عمل تخمدان .

 یکی از تمرینات فیزیوتراپی بعد از جراحی تخمدان می تواند بالا و پایین کردن پاهای خود را از مچ پا باشد. تنفس عمیق برای پاکسازی ریه های خود داشته باشید. ضمن اینکه تنفس عمیق می تواند به شما کمک کند تا آرامش داشته باشید و هر گونه حالت تهوع را از بین ببرید.

chat gpt banner - مراقبت ها بعد از برداشتن تخمدان 7 - مراقبت ها بعد از برداشتن تخمدان

Admin Content

من یک نویسنده هستم که علاقه زیادی به تولید محتوا درباره موضوعات ترند در دنیا دارم و شما در حال خواندن مطالبی هستید که من نوشته ام و خوشحال میشوم نظرات خود را درباره محتوا هایی که میخوانید با من به اشتراک بگذارید .

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا